Aπόφοιτος Γαλλικής Φιλολογίας της Σορβόννης, χορογράφος, χορεύτρια, καθηγήτρια ινδικού κλασικύ χορού Μπάρατα Νάτυαμ και γιόγκα, χοροθεραπεύτρια G.D.T.R. Sr. Ιδρύτρια του Κέντρου Μάντιραμ, του Χοροθεάτρου Λήδα Shantala και του Πολυχώρου Πολιτισμού και Τεχνών "Σμάρω Στεφανίδου-Λήδα Shantala"
Η Λήδα γεννήθηκε στην Αθήνα, όπου επί 10 χρόνια έκανε σπουδές κλασικού μπαλέτου. Στη Γαλλία, παράλληλα με τις πανεπιστημιακές σπουδές της στη Φιλολογία ασχολήθηκε σοβαρά με το σύγχρονο χορό, την εθνολογία, την ανθρωπιστική ψυχολογία (με ειδίκευση στη συμβολική της εικόνας σώματος).
Για τέσσερα συνεχόμενα χρόνια έζησε στην Ινδία, όπου εκπαιδεύτηκε στον κλασικό χορό Μπάρατα Νάτυαμ και στη Γιόγκα. Είναι διπλωματούχος τού κρατικού Ιδρύματος Γιόγκα και Ιατρικής Έρευνας της Ινδίας «Kaivalya Dhama», της ακαδημίας χορού της Ινδίας «Bharata Kalanjali», και της σχολής έκφρασης «Abhinaya Sudha»
Αργότερα, επισκέφθηκε και άλλες χώρες (Ινδονησία, Σρι Λάνκα, Κονγκό, Γκαμπόν, Καμερούν, Νταομέϋ της Κεντρικής Αφρικής, Μπουρκίνα Φάσο…) μελετώντας τους τρόπους σωματικής έκφρασης και ίασης των πολιτισμών αυτών.
Ειδικότερα, για 2 χρόνια, στo Γκαμπόν της Αφρικής, στη σαμανιστική κοινότητα «Μοmbwiri» της φυλής Mitsogo, μελέτησε τις "θεραπείες ομάδας" - η μοναδική δυτική ερευνήτρια διεθνώς που έγινε δεκτή για να διδαχτεί κοντά τους την αρχέγονη αυτή μορφή ίασης. Στη συνέχεια συμπλήρωσε τη σπουδή της χοροθεραπείας με τη δρ. Μάρσια Λέβενταλ, υφηγήτρια του Πανεπιστημίου της Ν. Υόρκης. Το 2010 επέστρεψε στην Αφρική για να εμβαθύνει περεταίρω την εκπαίδευσή της, αποκτώντας τον τοπικό τιμητικό τίτλο “Ntzogo Polo”, που σημαίνει "εεκείνη που γνωρίζει τα μυστικά και βοηθά τους άλλους."
Επιστρέφοντας στην Ελλάδα, εισήγαγε το 1985 τον ινδικό κλασικό χορό Μπάρατα Νάτυαμ.
Άρχισε να δίνει παραστάσεις, αρχικά αμιγώς ινδικού χορού, μετέπειτα όμως δημιούργησε ένα δικό της χορογραφικό ύφος που συνδυάζει τις επιρροές των ασιατικών και αφρικανικών πολιτισμών με την αρχαία ελληνική ταυτότητα και τους χορευτικούς κώδικες του 20ού αιώνα.
Παράλληλα, δεν έπαψε -μέχρι και σήμερα - να εμπλουτίζει και να εμβαθύνει τις γνώσεις της με τακτικά ταξίδια στην Ινδία.
Το 1987 ίδρυσε το Πολιτιστικό Κέντρο Μάντιραμ, όπου επί 16 χρόνια δίδασκε Γιόγκα, Μπάρατα Νάτυαμ και συντόνιζε ομάδες Χοροθεραπείας.
Το φθινόπωρο του 2003 αποπεράτωσε το “Shantom”, Πολυχώρο Πολιτισμού και Τεχνών Σμάρω Στεφανίδου-Λήδα Shantala,
στο Χαλάνδρι, που στεγάζει όχι μόνον εργαστήρια και παραστάσεις, αλλά και όλων των ειδών πολυ-πολιτισμικές εκδηλώσεις, ώστε να γίνει πόλος επιμόρφωσης, ψυχαγωγίας, συνάντησης και επικοινωνίας, μέσα σε ένα πλαίσιο που σέβεται τον άνθρωπο και στοχεύει στην ανάπτυξη του δυναμικού του.
Εκτός από τις πλήρεις αυτές παραστάσεις, αμέτρητες συμμετοχές της Λήδας και των μαθητών της σε εκδηλώσεις και φεστιβάλ κάθε λογής, παρουσιάσεις (lecture-demonstrations) καθώς και, φυσικά, συμμετοχή στην ετήσια γιορτή λήξης του Μάντιραμ πρώτα και του Πολυχώρου Shantom μετέπειτα.
Η Ακαδημία Κλασικού Ινδικού Χορού Μπάρατα Νάτυαμ που ίδρυσε η Λήδα, είναι η μόνη επαγγελματική σχολή στην Ελλάδα, οδηγεί τους μαθητές στο επαγγελματικό επίπεδο.Έχει οργανώσει μέχρι στιγμής τρία arangetram (διπλωματικό ρεσιτάλ) μαθητών της που έχουν ολοκληρώσει τη σπουδή τους.
Το 2022 ιδρύθηκε η Ακαδημία Ινδικής Κλασικής Yoga Λήδα Shantala, με στόχο την εκπαίδευση δασκάλων γιόγκα.
Βίντεο με συνέντευξη της Λήδας Shantala. Αριστερά (Σεπτέμβριος 2012, δεξιά το 2013